© 2017 by lifecraft. All rights reserved.

March 29, 2018

Όταν βρισκόμαστε εκτός ελέγχου (υπό την επήρεια του θυμού, του φόβου, του άγχους ή όποιου άλλου αρνητικού συναισθήματος) δε μπορούμε να σκεφτούμε λογικά. Ο λόγος που αυτό συμβαίνει είναι, επειδή εκείνη τη στιγμή δεν έχουμε «πρόσβαση» στον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλ...

December 28, 2017

Είναι αυτή η εποχή του χρόνου, που εκτός από το να ανταλλάσσουμε δώρο, να βρισκόμαστε με αγαπημένα πρόσωπα, να ταξιδεύουμε και να μοιραζόμαστε αγάπη, συνήθως κάνουμε απολογιιισμό της χρονιάς που πέρασε. Ο Δεκέμβριος είναι για τους περισσότερους ένας μήνας απολογισμού,...

December 8, 2017

Η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου δεν είναι απλώς ο καλύτερος τρόπος ανάπτυξης του ανθρώπινου εγκεφάλου. Αποτελεί και έναν τρόπο απόκτησης πολύ χρήσιμων δεξιοτήτων τόσο για την καθημερινή ζωή, όσο και για τον επιχειρηματικό στίβο. Και οι λόγοι είναι οι ακόλουθοι:

1) Κανε...

November 30, 2017

Το να διαχειριστούμε τη συμπεριφορά των παιδιών μας μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά δύσκολο ορισμένες φορές. Δε γνωρίζουμε πάντα πώς να αντιδράσουμε ή αν αυτή η αντίδρασή μας λειτουργεί θετικά ή αρνητικά. Η συμπεριφορά των παιδιών είναι από τα θέματα που απασχολεί περι...

November 17, 2017

Πόσοι από εμάς γνωρίζουν ότι η επικοινωνία μας με τους άλλους ανθρώπους είναι μόνο κατά 7% λεκτική; Το κομμάτι της μη λεκτικής επικοινωνίας, όπως η γλώσσα του σώματος, οι εκφράσεις του προσώπου και ο τόνος της φωνής μας καλύπτουν το  υπόλοιπο 93%.

Πόσοι από εμάς γνωρίζο...

November 16, 2017

Το να χρησιμοποιούμε και να ενδυναμώνουμε τον διάλογο, ως ένα μέσο ουσιαστικής ανταλλαγής ιδεών και απόψεων, αποτελεί βασικό στοιχείο στη διαδικασία εδραίωσης μίας στενής σχέσης με τον άλλο άνθρωπο, είτε πρόκειται για παιδί είτε για ενήλικα. Μία σχέση που θα βασίζεται...

November 7, 2017

Ίσως παλαιότερα, το να κάνει  κανείς όνειρα θεωρούνταν αρνητικό. Ο κόσμος συχνά έβλεπε τους ονειροπόλους ως περίεργους ή προβληματικούς. Σήμερα τα πράγματα έχουν αλλάξει. Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το να κάνουμε όνειρα, και μάλιστα τρελά, μας ωφελεί. Κα...

October 30, 2017

Θετικές φράσεις, που επαναλαμβάνουμε στον εαυτό μας, γεμίζοντας με αυτόν τον τρόπο το μυαλό μας με θετικά μηνύματα. Πρόκειται για μία εξαιρετική στρατηγική, όταν κατακλυζόμαστε από αμφιβολίες και αμφισβητούμε τον εαυτό μας. Είτε είμαστε στο χώρο της δουλειάς και φοβόμα...

October 20, 2017

Τι είναι η υπερκόπωση γονέων;

Η υπερκόπωση είναι μία κατάσταση συναισθηματικής εξάντλησης και συμβαίνει, όταν ο γονιός βρίσκεται εκτός ισορροπίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δίνοντας συνεχώς υπερβολικά πολλή ενέργεια, κάποια στιγμή ο γονιός νιώθει ότι δεν έχει κάτι άλλ...