© 2017 by lifecraft. All rights reserved.

Life Skills for Adults

Κάποιοι θεωρούν λανθασμένα ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος σταματά να αναπτύσσεται κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας. Έρευνες και μελέτες της νευροψυχολογίας τα τελευταία χρόνια αποδεικνύουν ακριβώς το αντίθετο. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται με νέους νευρώνες  και νέες συνάψεις  καθ' όλη τη διάρκεια τη ζωής μας. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι οποισδήποτε επιθυμεί να  αποκτήσει νέα γνώση και νέες δεξιότητες, μπορεί, αρκεί να το αποφασίσει.

Οι δεξιότητες ζωής (life skills ή soft skills) σχετίζονται με χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας και διαπροσωπικές δεξιότητες και επηρεάζουν άμεσα τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους, μας βοηθούν να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητάς μας και δημιουργούν αίσθημα ικανοποίησης για τη ζωή που ζούμε.

 

Κοινωνικοί επιστήμονες, ψυχολόγοι, coaches, αλλά και εργοδότες συμφωνούν πια ότι δεξιότητες, όπως αυτογνωσία, ενσυναίσθηση, κατανόηση και έλεγχος των συναισθημάτων, αντοχή, θετικότητα, παρακίνηση, αποτελεσματική επικοινωνία, δημιουργικότητα κ.α. είναι αυτά που δημιουργούν αίσθηματα ευτυχίας και πληρότητας στους ανθρώπους και αυξάνουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων.

 

Μέσα από βιωματικά workshops, σε ομάδες ή μεμονωμένα, δημιουργούμε το περιβάλλον εκείνο, στο οποίο καθένας νιώθει συναισθηματικά ασφαλής, ώστε να ξεδιπλώσει την προσωπικότητά του, να εκπαιδευτεί και να πειραματιστεί επάνω σε νέες, πιο λειτουργικές συμπεριφορές. Τα workshops μπορούν να συνδυαστούν και με συνεδρίες life coaching.

 

Δομή Workshop:

Το Workshop διαρκεί 8 εβδομάδες, 4 ώρες την εβδομάδα και καλύπτει τις σημαντικότερες δεξιότητες ζωής, σύμφωνα τόσο με σύγχρονες μελέτες της κοινωνιολογίας, της νευροψυχολογίας, όσο και με έρευνες από το χώρο των επιχειρήσεων:

 

 

 

Με ένα συνδυασμό θεωρίας, ασκήσεων, βιωματικών δραστηριοτήτων, παιχνιδιού και τεχνικών coaching, οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται, υποστηρίζονται και εμψυχώνονται, προκειμένου να ανακαλύψουν και να αξιοποιήσουν τα δυνατά τους σημεία, αλλά και να αποκτήσουν μία δυναμική προκειμένου να "πάρουν τη ζωή τους στα χέρια τους" και να διαγράψουν την προσωπική τους πορεία όπως εκείνοι επιθυμούν.

Σε ποιούς απευθύνεται:

  • σε ανθρώπους που χρειάζονται ή θέλουν να αναπτύξουν την αυτεπίγνωσή τους, να "χτίσουν" τις προσωπικές τους δεξιότητες και να αλλάξουν δυσλειτουργικές τους συμπεριφορές,

  • σε εργαζόμενους που θέλουν να εξελιχθούν, ενιχύοντας τα δυνατά τους σημεία και να μεγιστοποιήσουν την αποτελεσματικότητα και την παραγωγικότητά τους,

  • σε φοιτητές/τελειόφοιτους και νέους, που αναζητούν εκείνα το εφόδια που θα τους δώσουν το προβάδισμα, όταν βγουν στην αγορά εργασίας και

  • σε ανέργους που επιθυμούν να ισχυροποιήσουν τα προσόντα τους και να αυξήσουν τις πιθανότητές τους στην εύρεση της κατάλληλης για αυτούς θέσης εργασίας.