© 2017 by lifecraft. All rights reserved.

Please reload

Recent Posts

Υπερκόπωση γονέων

October 20, 2017

1/1
Please reload

Featured Posts

Βιωματικό πρόγραμμα αντιμετώπισης του άγχους για μαθητές Λυκείου

April 2, 2018

«Νιώθω απίστευτο άγχος!»

 

 

«Τα βράδια συχνά δε μπορώ να κοιμηθώ από το πολύ άγχος!»

 

«Όταν πρόκειται να δώσω ένα τεστ, παραλύω από το άγχος μου!»

 

Φράσεις που όλο και συχνότερα ακούμε από τα παιδιά του σχολείου, ιδιαίτερα από εκείνα που βρίσκονται στις τελευταίες τάξεις. Τι είναι το άγχος; Τι συμπτώματα έχει στο σώμα και στη συναισθηματική μας κατάσταση; Πώς συνδέεται με την απόδοσή μας και το βαθμό ικανοποίησης από τη ζωή; Μπορούμε να το ελέγξουμε και πώς;

Σχετίζεται με την ανάπτυξη της συναισθηματικής μας νοημοσύνης;

 

Μέσα από ένα 4ωρο workshop (2+2 ώρες), που απευθύνεται σε παιδιά λυκείου και πραγματοποιείται στους χώρους του φροντιστηρίου ή του σχολείου, όλα αυτά τα ερωτήματα θα απαντηθούν. Τα παιδιά μέσα από ασκήσεις και τεχνικές, θα μάθουν τρόπους αναγνώρισης και περιορισμού τους άγχους, όπως και το πώς μπορούν να μετατρέπουν τις αρνητικές τους σκέψεις σε θετικές, προκειμένου να αποδίδουν καλύτερα και να ζουν τη ζωή τους με ικανοποίηση. Επίσης, το workshop εστιάζει στο πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το άγχος την ώρα των εξετάσεων και παρουσιάζει στρατηγικές αντιμετώπισης των θεμάτων.

 

Για περισσότερες πληροφορίες: 210-9819098

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Follow Us
Search By Tags