Please reload

Recent Posts

Υπερκόπωση γονέων

October 20, 2017

1/1
Please reload

Featured Posts

Οξυτοκίνη: Το μαγικό «χημικό» του εγκεφάλου

July 30, 2020

Έχετε παρατηρήσει πόσο όμορφα αισθάνεστε όταν αγκαλιάζετε το παιδί σας, το σύντροφό σας ή έναν αγαπημένο σας φίλο; Για αυτή την μοναδική αίσθηση ηρεμίας, γαλήνης και ευτυχίας ευθύνεται η οξυτοκίνη, που - διόλου τυχαία - λέγεται και «ορμόνη της αγάπης».


 

Η οξυτοκίνη ενισχύει το δέσιμο ανάμεσα σε ανθρώπους (και ζώα), μειώνει το στρες και αυξάνει την γενναιοδωρία. Ανακαλύφθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα (1909) από τον Χένρι Ντέιλ, ως ουσία που μπορεί να προκαλέσει τοκετό στις γάτες, εξ ου και η ονομασία της από τις ελληνικές λέξεις «οξύς» και «τοκετός». Αρχικά η χρήση της περιοριζόταν στην δημιουργία τεχνητού τοκετού και στην διευκόλυνση του θηλασμού. Πλέον η χορήγησή της δοκιμάζεται στην θεραπεία ψυχικών παθήσεων που σχετίζονται με προβλήματα κοινωνικοποίησης και συναναστροφής.


 

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος παράγει οξυτοκίνη καθημερινά, όταν κάνουμε κάτι από τα παρακάτω:

-Κρατιόμαστε χέρι-χέρι

-Αγκαλιαζόμαστε

-Παίζουμε με ένα μωρό/μικρό παιδί

-Χαϊδεύουμε ή παίζουμε με ένα ζώο

-Κάνουμε ένα κομπλιμέντο

 

 

Επομένως, μπορούμε με πολύ απλό τρόπο να επηρεάσουμε την έκκριση της οξυτοκίνης και να απολαύσουμε τα ευεργτικά της αποτελέσματα. Ποια ήταν η τελευταία φορά που κάνατε ένα από τα παραπάνω;

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Follow Us
Search By Tags
Please reload

Archive
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2017 by lifecraft. All rights reserved.